Thérapeute, le mot qui fait peur.
Je remarque, lors de discussions informelles, que le mot « thérapeute » fait souvent peur.
On me fait remarquer, que si on va chez un·e thérapeute, c’est qu’on est malade, qu’on a quelque chose qui ne tourne pas rond ou/et qu’on n’y arrive pas seul·e.
Cette manière de voir les choses me laisse dubitative, dans les jugements que cela véhicule.
Et si aller chez un·e thérapeute voulait dire :
- Prendre soin de soi
- Ne pas faire porter aux autres mes difficultés
- Avoir le courage de faire un premier pas vers le mieux être
- Vouloir vivre plus sereinement
- Être moins dans le jugement de soi
- Découvrir sa/ses valeur/s
- Prendre sa responsabilité face à la vie
- …
La vie n’est facile pour personne et parfois, avoir quelqu’un à ses côtés, aide à continuer à avancer, sans être un bourreau pour soi, mais avec bienveillance et douceur…si, si c’est possible !
Si le moment est venu pour vous de faire ce pas pour retrouver la paix intérieure, une sérénité à la vie et des relations plus apaisées, alors choisissez le ou la thérapeute qui vous attire et allez-y !
Rien n’est définitif, ni le choix d’un accompagnant, ni la durée du voyage ensemble. Vous pouvez essayer plusieurs personnes avant de découvrir celle qui vous comprend le mieux et avec qui vous avez envie de continuer. Parlez-en avec elle et vous verrez, beaucoup de choses sont possibles.
Oui être thérapeute c’est soutenir les autres dans leur démarche de mieux être, et moi aussi je prends soin de moi de cette manière.
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